こんばんは⭐️

あっとゆうまに7月が終わりましたﾟ･*:.｡❁

7月もたくさんの方に出逢う事ができました¨̮

今日は1ヶ月を振り返る大切な日です☘️

ご来店頂きありがとうございます♡

1人ひとり、お体が違うように疲れた箇所も違えば悩みも違い私自身日々勉強です☺︎

そして色んな方からのお声や笑顔が励みになり活力になっています✩*॰

8月もご来店頂いた方みなさまに最高の癒しの時間を過ごして頂けるよう、『明日からまた頑張ろう♪』と思って頂けるよう、心を込めておもてなしさせて頂きます❁⃘

夏は楽しい事が多く、お仕事と遊びでカラダはいつでも全力っ‼︎

時にはゆっくりカラダを休めてあげてください♡

こんにちは¨̮

【Olu'Olu'からお知らせです】

よもぎ蒸しをメニューに取り入れました❁

よもぎ蒸しは、無農薬栽培したヨモギの葉や他の薬草、ハーブをブレンドし煮立たせたスチームで、皮膚より吸収の良い粘膜を直接温めます。

特に夏は冷房が効いた部屋で過ごすことが多くなり、汗をかきにくい体質になっている方も多いんです☀︎ また、ヨモギの持つ効果・効能は驚くほど多く、低体温の方に温活としてもオススメです☺︎︎ 婦人科系・美容・ダイエット・体臭改善・アンチエイチング・デトックス・妊活・産後の回復・癒し

お体の施術と組み合わせる事で効果はグンとアップします♪

是非お試し下さい¨̮♡*

40分 ¥2.700-

60分 ¥3.200-

皆様のご来店心よりお待ちしております♡

お外はとっても暑いのでこまめな水分補給忘れずにᐝ

こんにちは❁

突然、ちょっとしたカラダの不調見舞われる時ってありませんか⁇

そんな時少しでも皆様のお役に立てるように、

【いつでも簡単にできるセルフケア】

を少しずつご紹介していきます¨̮ 今日は頭にあるツボ、百会(ひゃくえ)☻

❁ツボの探し方❁

「百会」は頭の頂上に位置します。

左右の耳の穴を結んだラインと眉間の中心から頭のてっぺんに向けたラインが頭上で交わるところあります。人によっては、ブヨブヨしていたり凹んでいるので探しやすいと思います。

※ツムジの位置と百会は関係ありませんのでご注意ください。

❁ツボの押し方❁

息を吐きながら、両手の中指を使って「気持ちいいと感じる強さ」で「百会」を押してください。

力を加減しながら、15～20回ほど指圧します。

百会は万能なツボとも言われています✩

「百会」が自律神経と直結してその働きを整えてくれるのです。

自律神経は全身の内臓や血管の機能をコントロールしている神経のため、この働きを整えることによって、身体全体にその効果を発揮してくれます。

❁効果❁

・自律神経改善・不眠症・目の疲れ・頭痛・肩こり・二日酔い・抜け毛・めまい・耳鳴り・鼻づまり・眠気・痔

お試しあれ♡

こんばんは¨̮

マッサージ後ってなんだか少し小腹がすいちゃいませんか⁇*॰ॱ

それは、代謝が良くなっている為にマッサージ後はカラダの組織が活発になっているからなんですよ☺︎

当店ではアフタードリンクのティートと一緒にNEMOCORODOのお豆ちゃんをお出ししていますᐝ

イソフラボンたっぷりの上質な国産大豆を使用☺︎︎

とっても美味しくて、なんだかくせになっちゃう♪美容と健康にオススメの逸品です✩*॰¨̮

そしてそして♪お味を気に入ってくださる方が多く、店頭販売がスタートいたしました♡

❁お味が2種類ございます❁

【有明海苔と胡麻油】

ミネラルが豊富な有明海苔と香ばしい胡麻油を絡めたお豆¨̮

90g入 ¥697-

【おこきなこ抹茶】

日本伝統の味、きなこと抹茶を絡めた純和製豆菓子¨̮

90g入 ¥697-

お気軽にお問い合わせください♡*

※Instagram公式アカウント

http://instagram.com/oluolu.spa

店内画像や物販の紹介を致しております。

是非フォローしてみて下さいませ☺︎

こんにちは☻☻

そろそろ梅雨本番ですね☔︎

私は最近ヨガで"腹式呼吸"の練習をしています¨̮♪

腹式呼吸はお腹を引っ込めたり出したり、横隔膜を主に使う呼吸法です☺︎︎

呼吸の方法ひとつでカラダの不調が改善されることがあるんですよ❁

酸素を多く取り込むことによってストレス感は減り、代謝UPや血行促進効果も◎

良い呼吸をする事で背筋も伸び、姿勢もよくなる→姿勢が正しくなる事で、肩凝り腰痛緩和に繋がります¨̮✩

ココロとカラダをよい状態に保つために、しっかりとした深い呼吸をすることがとても効果的なの✩*॰¨̮

毎日忙しく働いてくれている心身を優しく整え、やる気や活力を取り戻すお手伝いをしてくれます❁

ココロもカラダも元気が1番♪