インフォメーション

2017 / 06 / 23
18:03

❁ココロもカラダも元気❁

 

こんにちは☻☻

そろそろ梅雨本番ですね☔︎

 

私は最近ヨガで"腹式呼吸"の練習をしています¨̮♪

腹式呼吸はお腹を引っ込めたり出したり、横隔膜を主に使う呼吸法です☺︎︎

 

呼吸の方法ひとつでカラダの不調が改善されることがあるんですよ❁

 

酸素を多く取り込むことによってストレス感は減り、代謝UPや血行促進効果も◎

 

良い呼吸をする事で背筋も伸び、姿勢もよくなる→姿勢が正しくなる事で、肩凝り腰痛緩和に繋がります¨̮✩

 

 

ココロとカラダをよい状態に保つために、しっかりとした深い呼吸をすることがとても効果的なの✩*॰¨̮

 

毎日忙しく働いてくれている心身を優しく整え、やる気や活力を取り戻すお手伝いをしてくれます❁

 

ココロもカラダも元気が1番♪

2017 / 06 / 22
07:32

New Campaign

こんにちは

openから1ヶ月が経ちました¨̮♡

ご来店くださった皆様ありがとうございます゚・*:.。❁

openキャンペーンは終了致しましたが、皆様が足を運びやすいようにご新規様限定キャンペーンをご用意致しております☺︎︎☺︎︎

60分 ¥7.200→¥5.900

90分 ¥10.800→¥8.900

お時間内での組み合わせ自由となっております♡

(例)60分コース

【アロマトリートメント50分+ドライヘットケア10分=トータル60分コース】

(例)90分コース

【ストレッチ10分+アロマトリートメント50分+クリームバス30分=トータル90分コース】

などなど♪その日の体調に合わせてわがままにコース内容を組み合わせてOKっ♡

また、リピーター様にも素敵な特典をご用意致しております✩*॰¨̮

2017 / 06 / 10
11:00

肩こりとわ….*・゚

こんにちは
梅雨入りしたのにお天気の良い日が続いてますね♩¨̮
本日は誰もが経験した事のある肩こりについてお話します゚・*:.。❁
肩こりがおこる原因とは??
肩こりに一番関係する筋肉は、首の後ろから肩〜背中にかけての筋肉で「僧帽筋」と呼ばれている筋肉です︎︎☺︎
その他、もっと深い位置ある筋肉が重さ5〜6キロの頭を支えているんですよ☘
重たい頭を支え、腕を動かしたりする際にも筋肉を使うので、常に筋肉は緊張しています✩*॰¨̮
筋肉は緊張する事で疲れて硬くなります❁*.゚
硬くなった筋肉は筋肉内を通っている血管を圧迫して血液の循環が悪くなり筋肉に十分な栄養がいきわたらず筋肉疲労がたまります
筋肉疲労がたまることでますます筋肉が硬くなり肩こりを起こします゚・*:.。❁
硬くなった筋肉を柔軟にし肩こりを解消しましょう♪カラダの不調の原因は人さまざまですが、Olu'Olu'では皆様の日々の生活がより良く健康に笑顔で溢れるようにカラダのケアをお手伝いいたします♪
いつも頑張ってくれている自分自信のココロとカラダにご褒美を♡
こんにちは

予約フォーム https://oluoluspa.info/reservation

2017 / 06 / 01
10:17

HappyFather's Day︎︎

☺︎HappyFather's Day︎︎☺︎
6月18日(日)
祝日が無くなかなか忙しい6月後半の父の日✩
気づけば"過ぎてしまっていた"ということはありませんか??
そしてなんだかお父さんにありがとうを伝えるのが恥ずかしかったり...☘
よく聞かれるのは、お祝いしたい気持ちは母の日も父の日も同じなのに、母の日に比べて父の日のお祝いはつい忘れてしまうという話・*:.。
普段お仕事で忙しいお父さんに何をしてあげたら、何を贈ればいいのかがすぐに思いつかない…そうこうしてるうちについ準備を忘れ…
いつも家族の為に頑張ってくれているお父さんに感謝の気持ちを形にしてプレゼントしてみませんか¨̮♡
なかなかお父さんはリラクゼーションSPAに行く機会は少ないはず♩¨̮
Olu'Olu'では父の日キャンペーンをご用意致しております☺︎
いつも頑張ってくれているお父さんの心と身体に癒しの時間をプレゼントしてみてはいかがでしょうか¨̮☆*。
90分コース通常10,800円が7,000円♡
60分コース通常7,200円が4,500円♡
とってもお得なギフトチケット❁¨̮

1
Today's Schedule